オリゴ糖の選び方

〜今年の梅雨は大変な事になりましたね。そろそろ夏到来となりそうですが。（7月15日）〜

オリゴ糖と聞くと甘いというイメージはないかな。スーパーでも普通に「オリゴ糖」という商品名の甘味料も発売されている。中には甘いものもある。人工甘味料としてお菓子類に添加してあるものも市販されている。しかし実際のオリゴ糖は甘みを感じない食べ物だ。何の添加もされていないものは甘くない。だから料理やお茶にまぜても味を損ねない。便秘解消の１つとして、毎日ヨーグルトを食べてお腹の中のビフィズス菌を増やすという方法をとっている人も多いだろう。ビフィズス菌などの乳酸菌は寿命が短いため、毎日補給してあげる必要がある。ヨーグルトはビフィズス菌を増やすイメージがあるから食べるのだ。ヨーグルトでビフィズス菌を補うだけでなく、お腹の中に住んでいるビフィズス菌を増やしてくれる食品を摂るというのも便秘解消法として考えていいだろう。それがオリゴ糖だ。

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〜砂糖をいっぱい入れるのではなく大人な感じでゆっくり飲みたいね〜

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1332872953

私の中のマイブームの紅茶。

大阪で楽しめるお店ってどこがあるかな。ネットで自分なりに調べたなりがこの辺かね。

ウェッジウッド ティールーム 北区梅田

ティーハウス　ムジカ 北区堂島浜

Ｌｏｎｄｏｎ　Ｔｅａ　Ｒｏｏｍ　堂島店 北区曽根崎新地

メアリルボーン　梅田店 北区小松原町

カフェ　ラーク　エン　シェル 北区芝田

ティーラウンジ　パルテール 北区茶屋町

リーガロイヤルホテル メインラウンジ 北区中之島

ティーサロン　トワイニング梅田店 北区梅田

テ・コン・ラッテ 大阪市北区芝田

Ｔｅａ　Ｈｏｕｓｅ　ＥＡＲＬ　ＧＲＥＹ 北区角田町

紅茶屋カン月 中央区北浜

オフィシナ・デル・カフェ西本町店 西区

阿波座中島紅茶店 中央区南本町

Ｑｕｅｅｎ’ｓ　Ｃｏｕｎｔｒｙ（クイーンズ・カントリー）淀川区十三元今里

アルション　千日前本店 中央区難波

ティーサロン　テアートル 中央区難波

ウェッジウッド　ティールーム 中央区難波

紅茶専門店　ティーコレクション 中央区難波

ブライトン・ベル・カフェ 中央区備後町

ティーハウス　ハンプトンコート 北区

同心カップス 箕面市石丸

紅茶の店　ラフレシア 狭山市半田

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わたしは紅茶が好きです。ネットでもよく取り寄せたりしています。最近では「しょうが紅茶」という健康茶なんかも話題になってるから流行に後れないようにしっかりと飲んでいます。ポカポカ温まるんですよね。この寒い季節にもってこい。飲むときは必ずオリゴ糖をスプーン１杯入れるのが私のこだわり。何故かというと普通のお砂糖じゃなくオリゴ糖を使うことで甘さが抑えられるし、深みが出るの。今みんな普通の砂糖を入れていたでしょ。オリゴ糖に変えてくださいよ。まじで変わるんです。 紅茶は、今流行っている風邪やインフルエンザ対策に飲んだり「うがい」に使ったりしておる人もいるみたい。なんでもテレビで放送されていたとか。殺菌作用もあるようだからみなさんもこの冬から紅茶デビューしてみませんか。

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